Taller dirigido a aquellas personas con ganas de entender los beneficios del ayuno tanto INTERMITENTE como PROLONGADO para poder aplicarlos en sus vidas como hábito de vida saludable y no como una moda puntual.

También aprenderás lo que le pasa a tu organismo cuando prolongamos el ayuno más de 24 h y las indicaciones clínicas, cómo entrar y salir, y en qué situaciones o patologías no está aconsejado.

Si el gluten te sienta mal, te han diagnosticado celiaquía, sigues con síntomas a pesar de llevar una dieta sin gluten, eres sensible, alérgico o simplemente quieres eliminarlo de tu alimentación pero no sabes dónde se esconde más allá del pan y la pasta… este taller es para ti. 

¡Un taller imprescindible para pacientes y familiares!

Incluye un recetario sin gluten y un PDF de 18 páginas como material complementario.